Etiqueta: vegan

Petit Gateau

Petit Gateau

Ingredientes (para 4-6 unidades): Preparação: (podemos fazer no micro-ondas ou na air fryer e cozem em 1-2 minutos na potência máxima, em chávenas de café de porcelana, vidro ou em copos de papel)

Tofu Lascado

Tofu Lascado

Ingredientes: Preparação:

Rolo de Natal

Rolo de Natal

Ingredientes:

para a massa:

  • 2 chávenas de chá de farinha de trigo
  • 1 chávena de chá de açúcar branco
  • 2 c. sopa de fermento em pó
  • 1 c. chá de bicarbonato de sódio
  • 1 c. chá de goma xantana (importante para que a massa enrole sem quebrar)
  • raspa e sumo de 1 laranja
  • 1.1/2 chávena de chá de bebida vegetal
  • 1/4 chávena de chá de óleo de girassol
  • 2 c. sopa de vinagre branco

Para o recheio e cobertura:

  • 250g tofu natural
  • 6 c. sopa de bebida vegetal
  • 4 c. sopa de açúcar
  • 2 c. sopa de óleo de girassol
  • 200g chocolate de culinária ou negro em tablete
  • açúcar em pó para decorar

Preparação:

  • Amornamos a bebida vegetal, juntamos o vinagre e misturamos bem. Reservamos.
  • Juntamos os secos: farinha, fermento, bicarbonato, goma xantana, açúcar e raspa de laranja.
  • Juntamos tudo, acrescentamos o sumo da laranja e batemos com a batedeira 1 minuto.
  • Espalhamos a massa sobre um tabuleiro grande forrado com papel vegetal e untado com óleo. Levamos ao forno pré-aquecido a 180ºC durante cerca de 20 minutos.
  • Entretanto, fazemos o creme de chocolate para rechear e cobrir o rolo: num processador ou com uma varinha mágica, batemos o tofu, o açúcar e a bebida vegetal até obtermos um creme liso. Juntamos o chocolate derretido em banho-maria com o óleo e misturamos bem. Reservamos.
  • Retiramos o bolo do forno e desenformamos ainda quente, virando-o sobre uma folha de papel vegetal untada com óleo. Retiramos a folha que revestia a forma.
  • Espalhamos metade do creme sobre a massa e com a ajuda da folha de papel vamos enrolando cuidadosamente. Deixamos o rolo arrefecer totalmente coberto com a folha de papel e ligeiramente apertado.
  • Cortamos uma fatia grossa a cada ponta do rolo.
  • Transferimos cuidadosamente o rolo para um tabuleiro de servir e montamos o tronco usando as duas fatias que cortámos (usamos um pouco de creme como cola) e cobrindo com o creme de chocolate com a ajuda duma espátula (ou faca, por exemplo). Polvilhamos com açúcar em pó.
Tarte de “Leite” Condensado Vegan

Tarte de “Leite” Condensado Vegan

Ingredientes: Preparação:

“Ovo” Estrelado (sem ovo)

“Ovo” Estrelado (sem ovo)

Receita no vídeo deste link: https://www.facebook.com/omeletassemovos/videos/289302496329797

“Lulas”à Bordalesa

“Lulas”à Bordalesa

Ingredientes:

  • 250g cogumelos (shitake e shimeji)
  • 1 chávena de chá de ervilhas congeladas
  • 1 cebola
  • 2 colheres de sopa de polpa de tomate
  • 4 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • 2 dl de vinho tinto
  • 1 c. sopa de óleo de linhaça
  • 2 c. sopa de molho inglês
  • azeite q.b.
  • sal e pimenta preta a gosto
  • salsa picada q.b. para polvilhar
  • pão torrado com manteiga vegan para acompanhar (facultativo)

Preparação:

  • Temperamos os cogumelos com sal, pimenta, alho, louro, vinho, molho inglês e óleo de linhaça, durante 1 hora, pelo menos.
  • Refogamos a cebola, juntamos a polpa de tomate, em seguida, os cogumelos e toda a marinada, assim como as ervilhas temperadas. Tapamos e deixamos cozinhar durante 15-20 minutos.
  • Rectificamos os temperos e acrescentamos um pouco de água, caso necessário.
  • Servimos com salsa picada e umas torradas com manteiga vegan e arroz branco ou batatas cozidas.
smart
Tarte Tatin de Pera

Tarte Tatin de Pera

Ingredientes: Preparação:

Tofu Gratinado

Tofu Gratinado

Ingredientes: Preparação:

Trufas de Chocolate

Trufas de Chocolate

Ingredientes:

  • 1 un. lata pequena de grão-de-bico
  • 3 c. sopa manteiga de amendoim
  • 3 c. sopa de geleia de agave
  • 100g + 50g chocolate em barra
  • 1 c.sopa óleo coco
  • Framboesas q.b. para rechear (ou cerejas cristalizadas)
  • Amêndoas/avelãs tostadas, açúcar colorido, chocolate em pó/granulado, coco ralado, etc… para cobrir.

Preparação:

  • Colocamos as 100g de chocolate partido aos pedaços a derreter em banho-maria ou no micro-ondas.
  • Escorremos o grão-de-bico, passamos por água, escorremos e secamos bem e passamos numa picadora até ficar em pasta.
  • Ao grão juntamos a manteiga de amendoim, a geleia de agave, o chocolate derretido e misturamos bem. Deixamos arrefecer.
  • Formamos bolas com a massa já fria dentro da qual colocamos uma framboesa.
  • Derretemos as restantes 50g de chocolate juntamente com o óleo de coco.
  • Passamos as bolas pelo chocolate e seguidamente pelos frutos secos picados e tostados previamente ou podemos adicioná-los directamente ao chocolate derretido.
  • Colocamos as bolas já cobertas num tabuleiro forrado com papel vegetal e levamos ao frigorífico até solidificarem.